100 Übungen für den Rücken

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Nun gibt es auch das e-Book passend zum 100 Tage Rücken Programm.
Rueckenschmerzen Ruecken fit

Neue Übung für den Rücken

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Übungen gegen Rückenschmerzen sollen einfach sein und rasch…
Mitternacht-Snack

Mitternachts Snack - ja oder nein?

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Vier Alternativen die sättigen.
Philips Blue Touch

Blaues Licht für den Rücken

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Bewegung ist immer noch die beste Therapie gegen Rückenschmerzen. Ein Licht kann zusätzlich helfen.

Gesund Essen am Kiosk

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Gesund Essen in der Hektik des Alltags ist möglich.
Wir sind gesund

Wir sind gesünder als wir denken

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Wir nehmen viel zu viele Krankheiten an, die wir gar nicht haben. Was wir unbedingt wissen sollten!